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【栄養】アデノシンを簡単に説明♪

アデノシンを簡単に説明すると、体全体の細胞に自然に発生する化合物の一種です。

体の様々な機能に信号を送る役割をします。例えば脳ではアデノシンは神経伝達物質の役割を担いますが、脳が疲労するとアデノシンが脳内で作られ脳の活動が低下して眠気を促します。

また脳の血管を拡大させて頭痛を引き起こす作用もあるので、多くの頭痛薬にアデノシンの作用を阻止するカフェインが含まれます。エネルギーの巡りを良くする働きがあるため、皮膚の代謝を高める作用を活かして化粧水に含まれたりします。特に年齢を重ねた肌には必要な成分で、肌のターンオーバーに必要なエネルギーを促進したり、肌の働きを助ける役割をします。

アンチエイジングや美白効果に最適です。

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